Sobre mí

Soy Sabela Naranjo, entrenadora emocional especializada en inteligencia emocional y mindfulness, dos pilares fundamentales para vivir con mayor conciencia y equilibrio..

Mi trabajo se centra en ayudarte a gestionar tus emociones de manera efectiva, permitiéndote navegar los desafíos de la vida con serenidad y propósito.

Además de estos enfoques, también te acompaño en el desarrollo de la autoestima y la superación de obstáculos personales.

Mis sesiones, talleres y programas están diseñados para quienes buscan un cambio profundo y duradero, ofreciendo herramientas prácticas que facilitan una transformación real.

Juntos, exploraremos tus fortalezas y construiremos un futuro lleno de posibilidades.

He tenido la suerte y el privilegio de ayudar amuchas personas, tanto en procesos individuales como grupales, a lo largo de su camino en la búsqueda de mejorar aspectos de su vida, aportándo herramientas, guía y comprensión. Pero sobre todo, ayudándoles a realizar el trabajo necesario para lograr el cambio (sí, hay que trabajarlo, no ha recetas mágicas ni milagrosas).

Durante más de 12 años, he relizado:

• Sesiones individuales de mejora (gestión de emociones, búsqueda, planificación y ejecución de objetivos, ayudar a mejorar relaciones con pareja o amigos, desarrollo personal y un largo etcétera.)
• Sesiones grupales y /o talleres para diferentes colectivos, organizaciones y administraciñon pública:
  • Mejora de hablidades sociales.
  • Mejora en habilidades transversales para colectivos desfavorecidos o en riesgo de exclusión.
  • Mejora de dinámicas de equipo y gestión emocinal en el mundo deportivo.
  • Talleres como el «Club de Lectura», para fomentar el trabajo personal a través del trabajo de la lectura de grandes libros de crecimiento personal o gestión emocional.
• He aparecido en diversos medios de la prensa escrita y he realizado (aún en la actualidad) espacios radiofónicos sobre temas de gestión emocional o crecimiento personal, durante más de 7 años, a nivel provincial y regional.