Descubre dónde encontrarme: Sesiones de entrenamiento emocional en Ferrol.
Encuentra sesiones presenciales conmigo en dos espacios únicos de Ferrol, tanto individuales como grupales.
Estilos de Apego: ¿Qué Son y Cómo Afectan Nuestras Relaciones?
El apego emocional es la forma en que nos vinculamos con los demás, y esta habilidad se desarrolla desde la infancia en relación con nuestros cuidadores. Los estudios han identificado cuatro estilos principales de apego: seguro, ansioso, evitativo y desorganizado. Comprender estos estilos nos ayuda a identificar patrones en nuestras relaciones personales ...
CLUB DE LECTURA POSITIVA EN SARGADELOS
¿Quieres pasear por la vida con mayor calma y felicidad? Hazlo a través del método del Club de Lectura Positiva mediante lecturas de coaching, crecimiento personal y psicología con las que entrenar tu mente y [...]
5 FRASES QUE MATAN Y QUE TODOS HEMOS DICHO
Hay muchas más, pero estas para mí son de las peores. 1.- "No es por nada pero..." 2.- "Lo que tienes que hacer es..." 3.- "Ya te lo decía yo..." 4.- "Tú verás..." 5.- "Siempre [...]
TESTIMONIOS – TALLER DE HABILIDADES SOCIALES –
"Sabela propone una actividad con ejercicios participativos en los que toda la clase se implicó. Pese a mis reticencias iniciales, me ayudo a darme cuenta de algunos errores que cometía a la hora de relacionarme [...]
A MÁS EMPATÍA MAYOR FELICIDAD
Recuerdo que cuando era niña y llegaba alguien nuevo a clase siempre intentaba acercarme y hacer que se sintiera más integrado. Pensaba en cómo me sentiría yo si fuera "la nueva"... Seguro que me daría [...]
DIARIO DE GRATITUD
Todas las mañanas mientras desayuno mi cafelito calentito abro una de mis libretas mágicas. Es mágica porque está llena de pequeños y grandes tesoros que tienen forma de palabras. Lo primero que hago al comenzar [...]
DECIR NO SIN SENTIRTE CULPABLE II
Y volvimos a salir en el suplemento YES de "La Voz de Galicia" de la mano nuevamente de Bea Abelaias (No me cansaré de darte las gracias) Un suplemento que sale los sábados para toda [...]
¿CUÁL ES LA PALABRA QUE MÁS NOS GUSTA ESCUCHAR?
Id pensando... (Tic,tac...tic,tac...) Mientras tanto os dejo la imagen del comienzo del Taller Habilidades Sociales, y aprovecho para deciros que estoy muy feliz ya que todas las plazas han sido cubiertas, e incluso las 10 que hay [...]
TALLER DE HABILIDADES SOCIALES – Biblioteca Municipal de Ferrol –
"CUANTO MEJOR TE RELACIONES CON LA GENTE MEJOR SERÁ TU CALIDAD DE VIDA" ¿Te gustaría dejar una buena primera impresión? ¿ A veces cuando hablas parece que no te entienden? ¿ Te cuesta hacer nuevas [...]
