MANDALAS VIAJEROS
En el buzón de tu casa, en la gasolinera, en el cajero automático, en el carrito de la compra del mercadona, en el parabrisas de tu coche... Y ¿Qué pasará? ¿Qué misterios habrá...? (jaja) Diría [...]
HAGAMOS UNA «GUERRILLA DE MANDALAS»
¿Te imaginas ya viviendo con más paz y armonía? Ultimamente trabajo con mucho corazón en una de las herramientas que considero de más ayuda en la gestión de emociones; "El mindfulness". Tanto en su práctica [...]
EXPOSICIÓN – MANDALAS TERAPÉUTICOS
¡Os presento una exposición sin igual! Con motivo del final del taller de verano de "Meditación y mandalas" he organizado esta divertida actividad. Una exposición colorida, positiva, emocional, cargada de vida y entusiasmo, hecha [...]
TALLER -SACÚDETE EL ESTRÉS EN LA NATURALEZA
Aquí tenéis recién horneada una jornada muy especial! Tatacháaaaaaaan! ¿Cómo se cocinó el plato?Con cariño! La duda ofende! ;)Durante este curso en el Ateneo Ferrolán conocí a mi "compinche de cocina" Guillermo García ...podemos decir [...]
TALLER DE VERANO: MANDALAS Y MEDITACIÓN ACTIVA
¿Te gustaría tener un lugar para ti? Pues lo tienes más cerca de lo que piensas. En nuestro interior se encuentra el mejor lugar donde estar, donde arroparnos... pero muchos desconocemos como sentirnos a gusto [...]
¿QUÉ ES EL ESTRÉS?, UN, DOS, TRES, RESPONDA OTRA VEZ…
Si el enfado tenía mala prensa, el estrés no se queda atrás. Que sí el 80% de la gente sufre estrés, que si es la 2º causa de baja laboral, cefaleas, problemas de espalda, del [...]
TESTIMONIOS – TALLER DE MANDALAS –
Los mejores para hablaros del "efecto mandalas" son sus participantes, así que comparto con vosotros algunos de sus testimonios de los pasados talleres (Ateneo y Sargadelos) y animaros así a la práctica de esta gran [...]
TALLER DE MANDALAS Y MEDITACIÓN ACTIVA
“Los espejos se emplean para verse la cara, el arte para verse el alma”. George Bernard Shaw Parece que los mandalas se están poniendo de moda. Cada vez se comercializan más libros de colorear para [...]
